Herzlich Willkommen auf meiner Webseite

Es freut mich, dass Sie diese Seite besuchen. Gesundheit fördern und erhalten ist wahrscheinlich auch für
Sie ein wichtiges Bedürfnis.

Meine persönliche Erfahrung ist, dass Yoga körperlich und geistig entspannt und zu mehr Flexibilität führt.
Lachyoga bringt mehr Leichtigkeit in den Alltag und baut Stress auf heitere Weise ab.  

Mit dem Stressreduktionsprogramm von HeartMath bin ich in der Lage, Resilienz aufzubauen und zu erhalten. Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann lade ich Sie ein, weiter zu lesen.

Ich kann Ihnen auch einen Klick auf die Bildergalerie empfehlen mit meinen Mandalas, die ich seit über 20 Jahren entwerfe und male.